یکی از معضلات و مشکلاتی که برای زنان و مردان بخصوص کودکان ممکن است پیش بیاید و عدم توجه به آن عواقب خطرناکی داشته باشد؛ عفونت ادراری است. این بیماری می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد از جمله
انسداد مجاری ادرار و عدم دفع به موقع یا به اندازه ادرار
وجود سنگ کلیه در مجاری ورود ادرار از کلیه به مثانه(حالب ها) و عدم دفع مناسب ادرار
عدم کارکرد مناسب مثانه و دفع ادرار به دلایل مختلف از جمله وجود نقصان های مادرزادی در بدن کودک مانند اکستروفی مثانه
در این حالت بر اثر ورود باکتریها از طرف حالب ها به مثانه( و یا ماندگاری بیش از اندازه ادرار در مثانه)، باکتریها به جداره مثانه چسبیده و باعث میشوند که ادرار درست دفع نشده و در دراز مدت به سیستم دفاعی بدن لطمه وارد کرده و ان فرد به خصوص کودک را از پا در می آورد. باید به این نکته توجه نمود که برای درمان این بیماری ابتدا باید با عوامل بروز این بیماری حد الامکان آشنا شده و از آن جلوگیری نمود و همزمان به راههای درمانی متوسل شد. از راههای شناخت عفونت ادراری انجام آزمایش کشت ادرار و نیز سونوگرافی مثانه و کلیه می باشد؛ در عین حالی که می توان با وجود علائمی در بدن، به وجود این بیماری پی برد.
علائم بیماری
بوی تند ادرار و نیز رنگ زرد آن
رنگ پریدگی صورت( متمایل به سفید) و سفید بودن روی زبان
بی حس و حال بودن فرد بخصوص کودکان
احساس درد در گلو و در موارد خاص سر درد کوتاه ( بیشتر در کودکان با اشاره آنان به سر و گلوی خود)
سوزش و ناراحتی هنگام ادرار
اقدامات پیشگیرانه جهت جلوگیری از تقویت بیشتر عفونت ادراری و عوارض ناشی از آن:
باید به مقدار کافی در روز آب نوشید ( حداقل 8 لیوان آب در روز)
باید از نگهداشتن ادرار خود اجتناب نمود.
خودداری از مصرف میوه ها یا نوشیدنیهایی که گفته می شود تحریک کننده مثانه هستند از جمله نوشیدنیهایی که کافئین بالا دارند (مثل قهوه، چای و انواع کولاها)، میوه‌ها و آبمیوه‌های اسیدی (مثل تمام آبمیوه‌های خانواده مرکبات، آناناس و گوجه‌فرنگی)
مصرف غذاهای لین و سبک جهت هضم آسان غذا و جلوگیری از مبتلا یبوست
باید از بالا رفتن تب بخصوص تب کودکان بوسیله پاشوره یا شربت استامینوفن خودداری نمود.
باید لباس زیر خود را در فواصل زمانی کوتاه عوض نموده و بهداشت آلت تناسلی را رعایت کرد.
میوه ها و گیاهان مؤثر در درمان عفونت ادراری:
میوه هایی چون پرتغال، لیمو شیرین، گلابی، انار، زرد آلو و به خصوص آب زغال اخته ضد عفونت ادراری هستند. از طرفی جهت بالا بردن حجم ادرار می توان از میوه هایی چون انگور، خربزه و خیار استفاده نمود.
وجود زرد شوئه و دارچین و رازیانه در غذا باعث کاهش عفونت ادراری می شود. از طرفی بعضی عرقیات نیز تآثیر زیادی در کاهش عفونت مجاری ادراری دارد از جمله عرق خارشتر، عرق کاسنی، عرق پانزده گیاه و عرق سه دانه شفا
